Níže je složení jídla podle (Ananas, sušené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 307,84 kcal 1288,39 kJ | % energie |
Tlustý | 0,61 g | 0 % |
Uhlohydrát | 67,90 g | 97 % |
Protein | 2,76 g | 3 % |
Cukr | 67,90 g | |
Nasycený tuk | 0,04 g | |
Sůl | 12,74 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 67,90 g |
draslík | 556,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 8,00 ug |
energie, vypočítané | 1288,39 kJ |
folát, celkem | 46,00 ug |
fosfor | 41,00 mg |
fruktosu | 17,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 13,60 g |
hořčíku | 61,00 mg |
karotenoidy celkem | 89,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 117,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 87,00 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 0,31 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,07 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,09 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,20 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,12 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,30 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,30 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,60 g |
protein, celkem | 2,76 g |
riboflavin | 0,15 mg |
sacharózu | 37,30 g |
selen, celkem | 0,50 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 5,00 mg |
sůl | 12,74 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,28 mg |
tuk, celkem | 0,61 g |
uhlohydrát, k dispozici | 67,90 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,10 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,51 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 48,80 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 3,60 ug |
vlákno, celkem | 7,10 g |
vápník | 66,00 mg |
zinek | 0,61 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 1,48 mg |