Níže je složení jídla podle (Ananasová salsa - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 49,71 kcal 208,32 kJ | % energie |
Tlustý | 0,36 g | 0 % |
Uhlohydrát | 9,66 g | 100 % |
Protein | 0,66 g | 0 % |
Cukr | 9,48 g | |
Nasycený tuk | 0,01 g | |
Sůl | 174,74 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,12 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 9,48 g |
draslík | 193,93 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 35,03 ug |
energie, vypočítané | 208,32 kJ |
folát, celkem | 12,76 ug |
fosfor | 13,50 mg |
fruktosu | 1,40 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 2,17 g |
hořčíku | 13,78 mg |
jodid (jód) | 5,45 ug |
karotenoidy celkem | 790,20 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 27,40 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 16,95 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 0,07 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,03 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,68 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,55 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,62 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,21 g |
protein, celkem | 0,66 g |
riboflavin | 0,03 mg |
sacharózu | 5,90 g |
selen, celkem | 0,56 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 68,58 mg |
sterolů celkem | 16,71 mg |
sůl | 174,74 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 7,50 mg |
tuk, celkem | 0,36 g |
uhlohydrát, k dispozici | 9,66 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,30 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 47,42 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 4,24 ug |
vlákno, celkem | 1,46 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,09 g |
vápník | 13,54 mg |
zinek | 0,11 mg |
škrob, celkem | 0,18 g |
železo, celkem | 0,29 mg |