Níže je složení jídla podle (Avokádo quesadilla - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 781,87 kJ 186,66 kcal |
| Tlustý | 9,24 g |
| Uhlohydrát | 18,32 g |
| Protein | 6,09 g |
| Cukr | 1,63 g |
| Nasycený tuk | 2,61 g |
| Sůl | 760,09 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 7,18 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,63 g |
| draslík | 197,67 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 52,44 ug |
| energie, vypočítané | 781,87 kJ |
| folát, celkem | 10,19 ug |
| fosfor | 127,60 mg |
| fruktosu | 0,64 g |
| galaktóza | 0,02 g |
| glukóza | 0,53 g |
| hořčíku | 18,47 mg |
| jodid (jód) | 18,58 ug |
| karotenoidy celkem | 1313,00 ug |
| laktóza | 0,03 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1066,73 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 275,34 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 8,39 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,61 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,31 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,28 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,37 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,07 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,77 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,61 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,38 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,56 g |
| protein, celkem | 6,09 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sacharózu | 0,21 g |
| selen, celkem | 4,93 ug |
| sladový cukr | 0,20 g |
| sodík | 298,31 mg |
| sterolů celkem | 41,67 mg |
| sůl | 760,09 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 79,00 mg |
| tuk, celkem | 9,24 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 18,32 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,26 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,21 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 4,67 mg |
| vitamín d | 0,17 ug |
| vitamín k, celkem | 13,47 ug |
| vlákno, celkem | 2,49 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,03 g |
| vápník | 147,78 mg |
| zinek | 0,70 mg |
| škrob, celkem | 16,69 g |
| železo, celkem | 0,47 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024