Níže je složení jídla podle (Banán, smažené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 200,29 kcal 838,40 kJ | % energie |
| Tlustý | 10,81 g | 48 % |
| Uhlohydrát | 21,32 g | 45 % |
| Protein | 3,54 g | 6 % |
| Cukr | 10,04 g | |
| Nasycený tuk | 0,99 g | |
| Sůl | 470,91 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 34,77 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 10,04 g |
| draslík | 271,09 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 24,30 ug |
| energie, vypočítané | 838,40 kJ |
| folát, celkem | 12,68 ug |
| fosfor | 75,00 mg |
| fruktosu | 1,70 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 2,80 g |
| hořčíku | 25,57 mg |
| jodid (jód) | 16,44 ug |
| karotenoidy celkem | 86,00 ug |
| laktóza | 0,45 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2498,23 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 916,91 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 10,02 mg |
| mastné kyseliny celkem | 10,10 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,99 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 5,65 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,93 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,45 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,51 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,14 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,56 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,30 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,54 g |
| protein, celkem | 3,54 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sacharózu | 4,98 g |
| selen, celkem | 4,69 ug |
| sladový cukr | 0,10 g |
| sodík | 184,82 mg |
| sterolů celkem | 70,41 mg |
| sůl | 470,91 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 46,70 mg |
| tuk, celkem | 10,81 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 21,32 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 2,42 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,34 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,23 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 3,83 mg |
| vitamín d | 0,30 ug |
| vitamín k, celkem | 12,99 ug |
| vlákno, celkem | 1,53 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,92 g |
| vápník | 45,96 mg |
| zinek | 0,39 mg |
| škrob, celkem | 11,28 g |
| železo, celkem | 0,91 mg |