Níže je složení jídla podle (Cereální snídaně, weetabix banánová příchuť - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 412,28 kcal 1725,95 kJ | % energie |
| Tlustý | 5,24 g | 12 % |
| Uhlohydrát | 75,57 g | 78 % |
| Protein | 10,64 g | 10 % |
| Cukr | 22,74 g | |
| Nasycený tuk | 0,85 g | |
| Sůl | 1109,24 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,11 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 22,74 g |
| draslík | 373,05 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,46 ug |
| energie, vypočítané | 1725,95 kJ |
| folát, celkem | 37,55 ug |
| fosfor | 283,30 mg |
| fruktosu | 2,31 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,20 g |
| hořčíku | 102,42 mg |
| jodid (jód) | 5,16 ug |
| karotenoidy celkem | 183,80 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1415,10 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 307,42 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 4,46 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,85 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,89 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,31 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,72 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,42 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 6,28 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 4,10 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,88 g |
| protein, celkem | 10,64 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| sacharózu | 19,79 g |
| selen, celkem | 6,27 ug |
| sladový cukr | 0,45 g |
| sodík | 435,34 mg |
| sterolů celkem | 75,52 mg |
| sůl | 1109,24 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,29 mg |
| tryptofan | 130,40 mg |
| tuk, celkem | 5,24 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 75,57 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 1,30 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,98 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 5,52 ug |
| vlákno, celkem | 8,33 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 7,28 g |
| vápník | 29,33 mg |
| zinek | 2,44 mg |
| škrob, celkem | 52,83 g |
| železo, celkem | 3,27 mg |