Níže je složení jídla podle (Cereální tyčinka s čokoládou - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 407,98 kcal 1707,38 kJ | % energie |
| Tlustý | 11,36 g | 25 % |
| Uhlohydrát | 67,93 g | 69 % |
| Protein | 6,40 g | 6 % |
| Cukr | 35,21 g | |
| Nasycený tuk | 4,91 g | |
| Sůl | 571,95 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 1,01 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 35,21 g |
| draslík | 210,59 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 13,55 ug |
| energie, vypočítané | 1707,38 kJ |
| folát, celkem | 16,37 ug |
| fosfor | 179,00 mg |
| fruktosu | 1,09 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 1,31 g |
| hořčíku | 52,76 mg |
| jodid (jód) | 14,59 ug |
| karotenoidy celkem | 64,40 ug |
| laktóza | 1,30 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1019,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 44,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 9,78 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,91 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,77 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,04 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,02 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,76 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,25 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,05 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,40 g |
| protein, celkem | 6,40 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sacharózu | 31,46 g |
| selen, celkem | 6,78 ug |
| sladový cukr | 0,06 g |
| sodík | 224,47 mg |
| sterolů celkem | 63,94 mg |
| sůl | 571,95 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 90,20 mg |
| tuk, celkem | 11,36 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 67,93 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,91 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 4,83 ug |
| vlákno, celkem | 3,71 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 2,51 g |
| vápník | 65,88 mg |
| zinek | 1,47 mg |
| škrob, celkem | 32,72 g |
| železo, celkem | 1,93 mg |