Níže je složení jídla podle (Fazole, hnědá fazole, bílá fazole, průměr - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 305,21 kcal 1277,03 kJ | % energie |
| Tlustý | 1,50 g | 4 % |
| Uhlohydrát | 39,50 g | 62 % |
| Protein | 22,19 g | 35 % |
| Cukr | 2,80 g | |
| Nasycený tuk | 0,20 g | |
| Sůl | 12,74 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry celkem | 2,80 g |
| draslík | 1285,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 14,94 ug |
| energie, vypočítané | 1277,03 kJ |
| folát, celkem | 441,00 ug |
| fosfor | 422,50 mg |
| fruktosu | 0,80 g |
| glukóza | 1,30 g |
| hořčíku | 157,50 mg |
| jodid (jód) | 0,00 ug |
| karotenoidy celkem | 180,00 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 300,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 600,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,20 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,20 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,60 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,90 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,30 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 6,01 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,00 mg |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 8,10 g |
| protein, celkem | 22,19 g |
| riboflavin | 0,20 mg |
| sacharózu | 0,70 g |
| selen, celkem | 21,30 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 5,00 mg |
| sterolů celkem | 205,20 mg |
| sůl | 12,74 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,55 mg |
| tryptofan | 240,00 mg |
| tuk, celkem | 1,50 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 39,50 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,34 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,47 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 13,00 ug |
| vlákno, celkem | 21,60 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 13,50 g |
| vápník | 139,50 mg |
| zinek | 0,00 mg |
| škrob, celkem | 36,70 g |
| železo, celkem | 5,25 mg |