Níže je složení jídla podle (Fazole patty - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 237,57 kcal 994,88 kJ | % energie |
Tlustý | 6,97 g | 27 % |
Uhlohydrát | 26,70 g | 51 % |
Protein | 11,69 g | 22 % |
Cukr | 2,90 g | |
Nasycený tuk | 1,28 g | |
Sůl | 1203,92 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 2,91 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 2,90 g |
draslík | 670,88 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 134,31 ug |
energie, vypočítané | 994,88 kJ |
folát, celkem | 160,86 ug |
fosfor | 223,50 mg |
fruktosu | 0,76 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,97 g |
hořčíku | 78,51 mg |
jodid (jód) | 30,37 ug |
karotenoidy celkem | 1814,80 ug |
laktóza | 0,01 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1541,47 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 707,95 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 6,60 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,28 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,96 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,71 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,28 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,55 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,90 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,12 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,07 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 3,74 g |
protein, celkem | 11,69 g |
riboflavin | 0,10 mg |
sacharózu | 1,08 g |
selen, celkem | 10,34 ug |
sladový cukr | 0,07 g |
sodík | 472,50 mg |
sterolů celkem | 132,30 mg |
sůl | 1203,92 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,21 mg |
tryptofan | 126,00 mg |
tuk, celkem | 6,97 g |
uhlohydrát, k dispozici | 26,70 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,28 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,25 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 3,76 mg |
vitamín d | 0,28 ug |
vitamín k, celkem | 18,58 ug |
vlákno, celkem | 10,44 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 6,60 g |
vápník | 77,93 mg |
zinek | 0,48 mg |
škrob, celkem | 23,79 g |
železo, celkem | 2,90 mg |