Vyhledat název potraviny:

Filet z lososa, pečené v troubě - kalorií

g

100 g obsahuje 227,06 kcal

Níže je složení jídla podle (Filet z lososa, pečené v troubě - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie950,39 kJ
227,06 kcal
Tlustý15,70 g
Uhlohydrát0,00 g
Protein21,74 g
Cukr0,00 g
Nasycený tuk3,02 g
Sůl1274,00 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)77,56 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík453,92 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.4,94 ug
energie, vypočítané950,39 kJ
folát, celkem13,95 ug
fosfor279,90 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku29,45 mg
jodid (jód)104,65 ug
karotenoidy celkem211,50 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)554,58 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)314,36 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)901,17 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)2620,06 mg
mastné kyseliny celkem13,93 g
mastné kyseliny, celkem nasycené3,02 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis5,21 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené4,90 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené5,71 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,80 g
niacin ekvivalenty, celkem11,73 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)8,37 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem21,74 g
riboflavin0,14 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem30,24 ug
sladový cukr0,00 g
sodík500,00 mg
sterolů celkem0,00 mg
sůl1274,00 mg
thiamin (vitamin b1)0,21 mg
tryptofan279,10 mg
tuk, celkem15,70 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol2,59 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,87 mg
vitamín b-12 (kobalamin)3,95 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d9,30 ug
vitamín k, celkem4,61 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník20,35 mg
zinek0,50 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,48 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den