Vyhledat název potraviny:

Hamburger s hovězím a žitným chlebem - kalorií

g

100 g obsahuje 182,36 kcal

Níže je složení jídla podle (Hamburger s hovězím a žitným chlebem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie763,81 kJ
182,36 kcal
Tlustý9,57 g
Uhlohydrát13,87 g
Protein8,69 g
Cukr2,60 g
Nasycený tuk2,88 g
Sůl715,95 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)29,39 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,60 g
draslík270,92 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.66,12 ug
energie, vypočítané763,81 kJ
folát, celkem23,72 ug
fosfor160,00 mg
fruktosu0,58 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,50 g
hořčíku27,16 mg
jodid (jód)22,13 ug
karotenoidy celkem791,70 ug
laktóza0,16 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1277,26 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)411,63 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)13,60 mg
mastné kyseliny celkem8,74 g
mastné kyseliny, celkem nasycené2,88 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,96 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,43 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,76 g
mastné kyseliny, celkové trans0,14 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,31 g
niacin ekvivalenty, celkem2,90 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,37 mg
organické kyseliny, celkem0,22 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,49 g
protein, celkem8,69 g
riboflavin0,12 mg
sacharózu1,27 g
selen, celkem9,58 ug
sladový cukr0,09 g
sodík280,98 mg
sterolů celkem45,72 mg
sůl715,95 mg
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan117,30 mg
tuk, celkem9,57 g
uhlohydrát, k dispozici13,87 g
vitamin e alfa-caroferol1,54 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,18 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,62 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,98 mg
vitamín d0,32 ug
vitamín k, celkem11,44 ug
vlákno, celkem2,90 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,88 g
vápník87,12 mg
zinek1,70 mg
škrob, celkem11,28 g
železo, celkem1,26 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den