Vyhledat název potraviny:

Hamburger, sladký bramborový hamburger, tofu - kalorií

g

100 g obsahuje 160,13 kcal

Níže je složení jídla podle (Hamburger, sladký bramborový hamburger, tofu - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie670,45 kJ
160,13 kcal
Tlustý10,05 g
Uhlohydrát8,71 g
Protein7,81 g
Cukr2,42 g
Nasycený tuk4,15 g
Sůl550,46 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)34,89 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,42 g
draslík248,30 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.316,47 ug
energie, vypočítané670,45 kJ
folát, celkem22,57 ug
fosfor148,30 mg
fruktosu0,47 g
galaktóza0,01 g
glukóza0,56 g
hořčíku26,52 mg
jodid (jód)9,20 ug
karotenoidy celkem3672,20 ug
laktóza0,21 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1454,33 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)198,07 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)5,66 mg
mastné kyseliny celkem9,34 g
mastné kyseliny, celkem nasycené4,15 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis3,14 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,20 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,81 g
mastné kyseliny, celkové trans0,23 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,54 g
niacin ekvivalenty, celkem2,12 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,44 mg
organické kyseliny, celkem0,19 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,55 g
protein, celkem7,81 g
riboflavin0,12 mg
sacharózu1,16 g
selen, celkem6,40 ug
sladový cukr0,01 g
sodík216,04 mg
sterolů celkem43,85 mg
sůl550,46 mg
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptofan111,10 mg
tuk, celkem10,05 g
uhlohydrát, k dispozici8,71 g
vitamin e alfa-caroferol0,77 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,15 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,33 ug
vitamín c (kyselina askorbová)2,15 mg
vitamín d0,19 ug
vitamín k, celkem5,99 ug
vlákno, celkem1,94 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,99 g
vápník238,33 mg
zinek0,95 mg
škrob, celkem6,29 g
železo, celkem1,71 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den