Vyhledat název potraviny:

Hnědá omáčka, zahuštěná olejem a moukou - kalorií

g

100 g obsahuje 59,27 kcal

Níže je složení jídla podle (Hnědá omáčka, zahuštěná olejem a moukou - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie248,32 kJ
59,27 kcal
Tlustý4,14 g
Uhlohydrát4,74 g
Protein0,75 g
Cukr0,08 g
Nasycený tuk0,28 g
Sůl781,15 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,17 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,08 g
draslík11,02 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,03 ug
energie, vypočítané248,32 kJ
folát, celkem0,81 ug
fosfor8,90 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku2,22 mg
jodid (jód)20,36 ug
karotenoidy celkem0,30 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1040,06 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)387,60 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem3,98 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,28 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,27 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,39 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,43 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,04 g
niacin ekvivalenty, celkem0,16 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,06 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,06 g
protein, celkem0,75 g
riboflavin0,00 mg
sacharózu0,01 g
selen, celkem0,70 ug
sladový cukr0,06 g
sodík306,57 mg
sterolů celkem27,97 mg
sůl781,15 mg
thiamin (vitamin b1)0,00 mg
tryptofan8,30 mg
tuk, celkem4,14 g
uhlohydrát, k dispozici4,74 g
vitamin e alfa-caroferol0,91 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,01 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem5,43 ug
vlákno, celkem0,22 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,17 g
vápník6,62 mg
zinek0,06 mg
škrob, celkem4,67 g
železo, celkem0,07 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den