Vyhledat název potraviny:

Houbový guláš s krémem na vaření - kalorií

g

100 g obsahuje 121,89 kcal

Níže je složení jídla podle (Houbový guláš s krémem na vaření - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie510,45 kJ
121,89 kcal
Tlustý10,30 g
Uhlohydrát2,84 g
Protein2,66 g
Cukr2,69 g
Nasycený tuk5,29 g
Sůl819,89 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)17,61 mg
cukry celkem2,69 g
draslík355,49 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.123,59 ug
energie, vypočítané510,45 kJ
folát, celkem9,40 ug
fosfor82,20 mg
fruktosu0,32 g
galaktóza0,53 g
glukóza0,87 g
hořčíku13,00 mg
jodid (jód)21,00 ug
karotenoidy celkem879,80 ug
laktóza0,25 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)703,46 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)223,70 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem9,43 g
mastné kyseliny, celkem nasycené5,29 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,90 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,22 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,00 g
mastné kyseliny, celkové trans0,22 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,72 g
niacin ekvivalenty, celkem2,15 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)2,11 mg
organické kyseliny, celkem1,47 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,13 g
protein, celkem2,66 g
riboflavin0,17 mg
sacharózu0,36 g
selen, celkem10,56 ug
sladový cukr0,03 g
sodík321,78 mg
sterolů celkem23,02 mg
sůl819,89 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan31,90 mg
tuk, celkem10,30 g
uhlohydrát, k dispozici2,84 g
vitamin e alfa-caroferol0,66 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,07 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,15 ug
vitamín c (kyselina askorbová)3,08 mg
vitamín d5,59 ug
vitamín k, celkem6,37 ug
vlákno, celkem2,11 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,72 g
vápník33,51 mg
zinek0,66 mg
škrob, celkem0,15 g
železo, celkem0,65 mg
Zdrojem potravy je databáze Fineli Finského ústavu pro zdraví a sociální péči. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den