Vyhledat název potraviny: 

Jehněčí maso, 14% tuku - kalorií

g
(140g)

100 g: 203,39 kcal

Níže je složení jídla podle (Jehněčí maso, 14% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie203,39 kcal
851,90 kJ
% energie
Tlustý14,80 g65 %
Uhlohydrát0,00 g0 %
Protein17,90 g35 %
Cukr0,00 g
Nasycený tuk5,75 g
Sůl154,92 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)51,70 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík232,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.12,60 ug
energie, vypočítané851,90 kJ
folát, celkem5,20 ug
fosfor142,00 mg
fruktosu0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku17,80 mg
jodid (jód)3,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)251,92 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)113,84 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)12,81 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem10,94 g
mastné kyseliny, celkem nasycené5,75 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis4,64 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,19 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,55 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,28 g
niacin ekvivalenty, celkem8,14 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)4,30 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem17,90 g
riboflavin0,24 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem13,50 ug
sladový cukr0,00 g
sodík60,80 mg
sterolů celkem1,40 mg
sůl154,92 mg
thiamin (vitamin b1)0,19 mg
tryptofan229,80 mg
tuk, celkem14,80 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,59 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,23 mg
vitamín b-12 (kobalamin)1,12 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,20 ug
vitamín k, celkem1,84 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník10,00 mg
zinek2,78 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem1,86 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.