Vyhledat název potraviny:

Kořen zázvoru, syrový - kalorií

g

100 g obsahuje 81,74 kcal

Níže je složení jídla podle (Kořen zázvoru, syrový - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie342,78 kJ
81,74 kcal
Tlustý0,75 g
Uhlohydrát15,77 g
Protein1,82 g
Cukr1,70 g
Nasycený tuk0,20 g
Sůl33,12 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry celkem1,70 g
draslík415,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,00 ug
energie, vypočítané342,78 kJ
folát, celkem11,00 ug
fosfor34,00 mg
fruktosu0,85 g
glukóza0,85 g
hořčíku43,00 mg
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)120,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)34,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,50 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,20 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,15 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,03 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,15 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,12 g
niacin ekvivalenty, celkem0,95 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,75 mg
protein, celkem1,82 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem0,70 ug
sladový cukr0,00 g
sodík13,00 mg
sterolů celkem15,00 mg
sůl33,12 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan12,00 mg
tuk, celkem0,75 g
uhlohydrát, k dispozici15,77 g
vitamin e alfa-caroferol0,26 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,19 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)5,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,10 ug
vlákno, celkem2,00 g
vápník16,00 mg
zinek0,34 mg
škrob, celkem14,07 g
železo, celkem0,60 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den