Níže je složení jídla podle (Krevetová polévka s mrkví a krémem na vaření (zeleninový tuk) - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 45,41 kcal 190,99 kJ | % energie |
Tlustý | 2,91 g | 53 % |
Uhlohydrát | 2,05 g | 24 % |
Protein | 2,35 g | 24 % |
Cukr | 1,92 g | |
Nasycený tuk | 0,46 g | |
Sůl | 448,13 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 19,00 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,92 g |
draslík | 150,70 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 208,81 ug |
energie, vypočítané | 190,99 kJ |
folát, celkem | 9,48 ug |
fosfor | 31,70 mg |
fruktosu | 0,51 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,51 g |
hořčíku | 9,48 mg |
jodid (jód) | 29,27 ug |
karotenoidy celkem | 3454,60 ug |
laktóza | 0,04 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 596,64 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 201,33 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 16,40 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 16,15 mg |
mastné kyseliny celkem | 2,78 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,46 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,47 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,23 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,84 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,60 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,98 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,71 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,10 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,29 g |
protein, celkem | 2,35 g |
riboflavin | 0,04 mg |
sacharózu | 0,84 g |
selen, celkem | 3,05 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 175,87 mg |
sterolů celkem | 21,13 mg |
sůl | 448,13 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 29,50 mg |
tuk, celkem | 2,91 g |
uhlohydrát, k dispozici | 2,05 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,22 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,38 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 2,14 mg |
vitamín d | 0,01 ug |
vitamín k, celkem | 10,99 ug |
vlákno, celkem | 0,90 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,56 g |
vápník | 22,36 mg |
zinek | 0,36 mg |
škrob, celkem | 0,13 g |
železo, celkem | 0,68 mg |