Níže je složení jídla podle (Krmná zeleninová polévka, hrach, mrkev, kukuřice cukrová, krém na vaření (zeleninový tuk) - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 52,34 kcal 219,49 kJ | % energie |
Tlustý | 1,45 g | 24 % |
Uhlohydrát | 6,88 g | 65 % |
Protein | 1,99 g | 11 % |
Cukr | 3,00 g | |
Nasycený tuk | 0,50 g | |
Sůl | 637,37 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,13 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 3,00 g |
draslík | 209,18 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 135,68 ug |
energie, vypočítané | 219,49 kJ |
folát, celkem | 17,66 ug |
fosfor | 52,00 mg |
fruktosu | 0,41 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,42 g |
hořčíku | 18,43 mg |
jodid (jód) | 9,86 ug |
karotenoidy celkem | 2685,10 ug |
laktóza | 0,07 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 267,99 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 34,32 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 1,35 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,50 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,53 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,03 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,31 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,27 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,13 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,97 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,14 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,28 g |
protein, celkem | 1,99 g |
riboflavin | 0,05 mg |
sacharózu | 2,06 g |
selen, celkem | 0,51 ug |
sladový cukr | 0,02 g |
sodík | 250,14 mg |
sterolů celkem | 17,93 mg |
sůl | 637,37 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 25,30 mg |
tuk, celkem | 1,45 g |
uhlohydrát, k dispozici | 6,88 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,29 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,03 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 5,16 mg |
vitamín d | 0,01 ug |
vitamín k, celkem | 11,56 ug |
vlákno, celkem | 1,68 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,34 g |
vápník | 19,08 mg |
zinek | 0,48 mg |
škrob, celkem | 3,87 g |
železo, celkem | 0,68 mg |