Vyhledat název potraviny:

Krupice kaše, celozrnná krupice, voda - kalorií

g

100 g obsahuje 35,37 kcal

Níže je složení jídla podle (Krupice kaše, celozrnná krupice, voda - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie148,47 kJ
35,37 kcal
Tlustý0,13 g
Uhlohydrát6,95 g
Protein1,20 g
Cukr0,06 g
Nasycený tuk0,02 g
Sůl484,99 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,06 g
draslík45,84 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,04 ug
energie, vypočítané148,47 kJ
folát, celkem3,44 ug
fosfor41,30 mg
fruktosu0,01 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,01 g
hořčíku15,03 mg
jodid (jód)12,78 ug
karotenoidy celkem23,10 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)53,97 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)3,07 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,09 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,01 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,00 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,06 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,05 g
niacin ekvivalenty, celkem0,30 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,12 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,12 g
protein, celkem1,20 g
riboflavin0,01 mg
sacharózu0,04 g
selen, celkem0,96 ug
sladový cukr0,00 g
sodík190,34 mg
sterolů celkem7,05 mg
sůl484,99 mg
thiamin (vitamin b1)0,01 mg
tryptofan15,20 mg
tuk, celkem0,13 g
uhlohydrát, k dispozici6,95 g
vitamin e alfa-caroferol0,02 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,05 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,30 ug
vlákno, celkem0,64 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,53 g
vápník6,70 mg
zinek0,42 mg
škrob, celkem6,90 g
železo, celkem0,14 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den