Níže je složení jídla podle (Kuře marinované, bez kůže - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 157,27 kcal 658,41 kJ | % energie |
Tlustý | 8,83 g | 49 % |
Uhlohydrát | 0,13 g | 0 % |
Protein | 19,37 g | 51 % |
Cukr | 0,05 g | |
Nasycený tuk | 1,41 g | |
Sůl | 1278,22 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 52,09 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,05 g |
draslík | 178,03 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 22,76 ug |
energie, vypočítané | 658,41 kJ |
folát, celkem | 14,38 ug |
fosfor | 121,40 mg |
fruktosu | 0,02 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,02 g |
hořčíku | 14,28 mg |
jodid (jód) | 32,98 ug |
karotenoidy celkem | 0,30 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1770,76 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 538,79 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 27,06 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 22,22 mg |
mastné kyseliny celkem | 8,35 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,41 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,35 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,59 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,52 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,90 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 10,73 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 7,12 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,01 g |
protein, celkem | 19,37 g |
riboflavin | 0,17 mg |
sacharózu | 0,01 g |
selen, celkem | 11,85 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 501,66 mg |
sterolů celkem | 30,94 mg |
sůl | 1278,22 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
tryptofan | 216,50 mg |
tuk, celkem | 8,83 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,13 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,86 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,42 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,90 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,61 ug |
vitamín k, celkem | 62,15 ug |
vlákno, celkem | 0,03 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,01 g |
vápník | 16,04 mg |
zinek | 1,10 mg |
škrob, celkem | 0,08 g |
železo, celkem | 0,66 mg |