Níže je složení jídla podle (Kuře marinované, s kůží, pečené v troubě - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 224,67 kcal 940,59 kJ | % energie |
Tlustý | 12,61 g | 50 % |
Uhlohydrát | 0,18 g | 0 % |
Protein | 27,67 g | 50 % |
Cukr | 0,07 g | |
Nasycený tuk | 2,02 g | |
Sůl | 1826,03 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 74,42 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,07 g |
draslík | 254,34 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 27,64 ug |
energie, vypočítané | 940,59 kJ |
folát, celkem | 20,55 ug |
fosfor | 173,40 mg |
fruktosu | 0,03 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,03 g |
hořčíku | 20,40 mg |
jodid (jód) | 47,12 ug |
karotenoidy celkem | 0,40 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2529,66 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 769,70 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 38,66 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 31,74 mg |
mastné kyseliny celkem | 11,93 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,02 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 6,21 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,84 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,60 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,72 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 15,33 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 10,17 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,02 g |
protein, celkem | 27,67 g |
riboflavin | 0,24 mg |
sacharózu | 0,02 g |
selen, celkem | 16,92 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 716,65 mg |
sterolů celkem | 44,20 mg |
sůl | 1826,03 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
tryptofan | 309,30 mg |
tuk, celkem | 12,61 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,18 g |
vitamin e alfa-caroferol | 2,66 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,61 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,03 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,87 ug |
vitamín k, celkem | 88,79 ug |
vlákno, celkem | 0,05 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,02 g |
vápník | 22,91 mg |
zinek | 1,57 mg |
škrob, celkem | 0,11 g |
železo, celkem | 0,94 mg |