Níže je složení jídla podle (Kuře s kůží, grilované bez přídavku tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 224,67 kcal 940,99 kJ | % energie |
Tlustý | 14,53 g | 58 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 23,73 g | 42 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 4,28 g | |
Sůl | 1212,99 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 131,48 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 257,93 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 50,81 ug |
energie, vypočítané | 940,99 kJ |
folát, celkem | 9,54 ug |
fosfor | 176,90 mg |
fruktosu | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 20,68 mg |
jodid (jód) | 34,42 ug |
karotenoidy celkem | 0,00 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2075,71 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 330,50 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 54,95 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 75,95 mg |
mastné kyseliny celkem | 13,74 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,28 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 6,58 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,53 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,74 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,18 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 12,12 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 8,81 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 23,73 g |
riboflavin | 0,18 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 32,54 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 476,05 mg |
sterolů celkem | 0,00 mg |
sůl | 1212,99 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 379,50 mg |
tuk, celkem | 14,53 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,95 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,43 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,33 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,95 ug |
vitamín k, celkem | 81,33 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 20,55 mg |
zinek | 1,36 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,96 mg |