Níže je složení jídla podle (Kuřecí burger, pšenice - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 263,15 kcal 1101,16 kJ | % energie |
Tlustý | 16,84 g | 56 % |
Uhlohydrát | 20,49 g | 31 % |
Protein | 8,90 g | 13 % |
Cukr | 1,27 g | |
Nasycený tuk | 3,08 g | |
Sůl | 853,93 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 87,58 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,27 g |
draslík | 231,85 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 59,86 ug |
energie, vypočítané | 1101,16 kJ |
folát, celkem | 18,22 ug |
fosfor | 107,10 mg |
fruktosu | 0,11 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,12 g |
hořčíku | 17,96 mg |
jodid (jód) | 26,08 ug |
karotenoidy celkem | 132,00 ug |
laktóza | 0,25 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 6238,18 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1145,36 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 2,38 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 5,95 mg |
mastné kyseliny celkem | 15,52 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,08 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 4,94 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,15 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 7,44 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,04 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 6,27 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,75 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 1,53 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,27 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,30 g |
protein, celkem | 8,90 g |
riboflavin | 0,12 mg |
sacharózu | 0,54 g |
selen, celkem | 13,53 ug |
sladový cukr | 0,24 g |
sodík | 335,14 mg |
sterolů celkem | 50,84 mg |
sůl | 853,93 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 105,00 mg |
tuk, celkem | 16,84 g |
uhlohydrát, k dispozici | 20,49 g |
vitamin e alfa-caroferol | 4,83 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,50 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,89 mg |
vitamín d | 0,28 ug |
vitamín k, celkem | 30,90 ug |
vlákno, celkem | 1,12 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,80 g |
vápník | 24,16 mg |
zinek | 0,91 mg |
škrob, celkem | 19,22 g |
železo, celkem | 0,55 mg |