Níže je složení jídla podle (Kuřecí maso, grilované - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 296,61 kcal 1241,68 kJ | % energie |
Tlustý | 23,30 g | 70 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 22,33 g | 30 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 4,66 g | |
Sůl | 1210,27 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 124,17 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 244,69 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 47,84 ug |
energie, vypočítané | 1241,68 kJ |
folát, celkem | 8,98 ug |
fosfor | 168,70 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 19,72 mg |
jodid (jód) | 34,14 ug |
karotenoidy celkem | 0,10 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 4333,27 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1228,29 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 51,73 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 71,49 mg |
mastné kyseliny celkem | 22,25 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 4,66 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 11,58 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,42 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 5,88 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,13 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 4,43 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 11,41 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 8,29 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 22,33 g |
riboflavin | 0,17 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 30,63 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 474,99 mg |
sterolů celkem | 59,09 mg |
sůl | 1210,27 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 357,20 mg |
tuk, celkem | 23,30 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 3,01 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,41 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,31 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,89 ug |
vitamín k, celkem | 89,34 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 21,04 mg |
zinek | 1,28 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,92 mg |