Níže je složení jídla podle (Kvarku, ochucené, 4% tuku - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 131,21 kcal 549,58 kJ | % energie |
| Tlustý | 4,01 g | 29 % |
| Uhlohydrát | 15,66 g | 48 % |
| Protein | 7,22 g | 23 % |
| Cukr | 15,08 g | |
| Nasycený tuk | 2,57 g | |
| Sůl | 187,25 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 11,75 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 15,08 g |
| draslík | 142,05 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 34,05 ug |
| energie, vypočítané | 549,58 kJ |
| folát, celkem | 13,13 ug |
| fosfor | 135,00 mg |
| fruktosu | 0,11 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,11 g |
| hořčíku | 10,07 mg |
| jodid (jód) | 13,77 ug |
| karotenoidy celkem | 28,50 ug |
| laktóza | 2,45 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 54,04 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 16,68 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 3,67 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,57 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,89 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,02 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,10 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,11 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,07 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,06 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,11 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,89 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,03 g |
| protein, celkem | 7,22 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sacharózu | 12,41 g |
| selen, celkem | 3,00 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 73,49 mg |
| sterolů celkem | 0,76 mg |
| sůl | 187,25 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 116,30 mg |
| tuk, celkem | 4,01 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 15,66 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,11 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,45 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,98 mg |
| vitamín d | 0,02 ug |
| vitamín k, celkem | 1,26 ug |
| vlákno, celkem | 0,09 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,05 g |
| vápník | 91,16 mg |
| zinek | 0,43 mg |
| škrob, celkem | 0,58 g |
| železo, celkem | 0,08 mg |