Níže je složení jídla podle (Mango, bez kůže - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 66,92 kcal 280,16 kJ | % energie |
| Tlustý | 0,38 g | 0 % |
| Uhlohydrát | 14,08 g | 100 % |
| Protein | 0,82 g | 0 % |
| Cukr | 7,88 g | |
| Nasycený tuk | 0,09 g | |
| Sůl | 2,55 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukry celkem | 7,88 g |
| draslík | 168,00 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 53,91 ug |
| energie, vypočítané | 280,16 kJ |
| folát, celkem | 43,00 ug |
| fosfor | 14,00 mg |
| fruktosu | 2,00 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,60 g |
| hořčíku | 10,00 mg |
| karotenoidy celkem | 685,10 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 19,00 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 51,00 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 0,30 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,14 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,05 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,07 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,02 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 0,89 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,67 mg |
| protein, celkem | 0,82 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sacharózu | 5,28 g |
| selen, celkem | 0,60 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 1,00 mg |
| sůl | 2,55 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 13,00 mg |
| tuk, celkem | 0,38 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 14,08 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,90 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 36,40 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 4,20 ug |
| vlákno, celkem | 1,60 g |
| vápník | 11,00 mg |
| zinek | 0,09 mg |
| škrob, celkem | 6,20 g |
| železo, celkem | 0,16 mg |