Vyhledat název potraviny:

Mango, bez kůže - kalorií

g

100 g obsahuje 66,92 kcal

Níže je složení jídla podle (Mango, bez kůže - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie280,16 kJ
66,92 kcal
Tlustý0,38 g
Uhlohydrát14,08 g
Protein0,82 g
Cukr7,88 g
Nasycený tuk0,09 g
Sůl2,55 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry celkem7,88 g
draslík168,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.53,91 ug
energie, vypočítané280,16 kJ
folát, celkem43,00 ug
fosfor14,00 mg
fruktosu2,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,60 g
hořčíku10,00 mg
karotenoidy celkem685,10 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)19,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)51,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,30 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,09 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,14 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,05 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,07 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,02 g
niacin ekvivalenty, celkem0,89 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,67 mg
protein, celkem0,82 g
riboflavin0,04 mg
sacharózu5,28 g
selen, celkem0,60 ug
sladový cukr0,00 g
sodík1,00 mg
sůl2,55 mg
thiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan13,00 mg
tuk, celkem0,38 g
uhlohydrát, k dispozici14,08 g
vitamin e alfa-caroferol0,90 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,14 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)36,40 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem4,20 ug
vlákno, celkem1,60 g
vápník11,00 mg
zinek0,09 mg
škrob, celkem6,20 g
železo, celkem0,16 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den