Níže je složení jídla podle (Máslo těsto s kvarkem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 409,89 kcal 1715,22 kJ | % energie |
Tlustý | 29,40 g | 65 % |
Uhlohydrát | 27,99 g | 27 % |
Protein | 8,01 g | 8 % |
Cukr | 1,64 g | |
Nasycený tuk | 15,53 g | |
Sůl | 922,95 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 36,79 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,64 g |
draslík | 123,23 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 126,32 ug |
energie, vypočítané | 1715,22 kJ |
folát, celkem | 13,01 ug |
fosfor | 194,80 mg |
fruktosu | 0,02 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,02 g |
hořčíku | 15,56 mg |
jodid (jód) | 10,15 ug |
karotenoidy celkem | 84,40 ug |
laktóza | 1,21 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1513,83 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 310,26 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 28,90 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 15,53 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 9,26 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,31 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,83 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 1,74 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,52 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,11 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,36 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,43 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,32 g |
protein, celkem | 8,01 g |
riboflavin | 0,10 mg |
sacharózu | 0,07 g |
selen, celkem | 5,03 ug |
sladový cukr | 0,32 g |
sodík | 362,22 mg |
sterolů celkem | 59,09 mg |
sůl | 922,95 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 104,40 mg |
tuk, celkem | 29,40 g |
uhlohydrát, k dispozici | 27,99 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,30 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,21 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,36 mg |
vitamín d | 0,06 ug |
vitamín k, celkem | 8,97 ug |
vlákno, celkem | 1,25 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,93 g |
vápník | 164,30 mg |
zinek | 0,53 mg |
škrob, celkem | 26,35 g |
železo, celkem | 0,39 mg |