Vyhledat název potraviny:

Mrkev, rýže, pasta, nízkotučné mléko - kalorií

g

100 g obsahuje 166,11 kcal

Níže je složení jídla podle (Mrkev, rýže, pasta, nízkotučné mléko - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie695,01 kJ
166,11 kcal
Tlustý8,69 g
Uhlohydrát16,43 g
Protein4,65 g
Cukr3,19 g
Nasycený tuk4,26 g
Sůl545,90 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)58,74 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem3,19 g
draslík239,12 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.294,78 ug
energie, vypočítané695,01 kJ
folát, celkem15,40 ug
fosfor111,60 mg
fruktosu0,47 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,51 g
hořčíku25,41 mg
jodid (jód)16,92 ug
karotenoidy celkem3864,50 ug
laktóza1,22 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)579,39 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)88,85 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)14,56 mg
mastné kyseliny celkem8,29 g
mastné kyseliny, celkem nasycené4,26 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis2,78 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,10 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,71 g
mastné kyseliny, celkové trans0,41 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,60 g
niacin ekvivalenty, celkem1,75 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,96 mg
organické kyseliny, celkem0,15 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,37 g
protein, celkem4,65 g
riboflavin0,13 mg
sacharózu0,89 g
selen, celkem6,59 ug
sladový cukr0,09 g
sodík214,25 mg
sterolů celkem23,30 mg
sůl545,90 mg
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan62,10 mg
tuk, celkem8,69 g
uhlohydrát, k dispozici16,43 g
vitamin e alfa-caroferol0,71 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,37 ug
vitamín c (kyselina askorbová)1,70 mg
vitamín d0,56 ug
vitamín k, celkem8,60 ug
vlákno, celkem1,64 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,17 g
vápník52,98 mg
zinek0,76 mg
škrob, celkem13,24 g
železo, celkem0,78 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den