Níže je složení jídla podle (Náhrada jídla, proteinové barvy, c. 30% bílkoviny, vlákno, měkká tyčinka - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 285,61 kcal 1195,54 kJ | % energie |
Tlustý | 8,12 g | 33 % |
Uhlohydrát | 3,58 g | 6 % |
Protein | 33,06 g | 61 % |
Cukr | 3,55 g | |
Nasycený tuk | 2,59 g | |
Sůl | 382,72 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 4,08 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 3,55 g |
draslík | 422,50 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,20 ug |
energie, vypočítané | 1195,54 kJ |
folát, celkem | 1,23 ug |
fosfor | 16,00 mg |
fruktosu | 0,04 g |
galaktóza | 1,02 g |
glukóza | 1,06 g |
hořčíku | 9,39 mg |
jodid (jód) | 0,16 ug |
karotenoidy celkem | 1,90 ug |
laktóza | 0,50 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1090,85 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 305,86 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 7,78 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,59 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,75 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,31 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,44 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,09 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,16 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,09 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,02 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,04 g |
protein, celkem | 33,06 g |
riboflavin | 0,02 mg |
sacharózu | 0,93 g |
selen, celkem | 0,11 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 150,20 mg |
sterolů celkem | 25,54 mg |
sůl | 382,72 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 542,60 mg |
tuk, celkem | 8,12 g |
uhlohydrát, k dispozici | 3,58 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,22 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,00 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,45 mg |
vitamín d | 0,00 ug |
vitamín k, celkem | 4,41 ug |
vlákno, celkem | 34,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,22 g |
vápník | 327,31 mg |
zinek | 0,09 mg |
škrob, celkem | 0,03 g |
železo, celkem | 0,18 mg |