Níže je složení jídla podle (Pečená pečeně, mléko s nízkým obsahem tuku, bez laktózy - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 130,50 kcal 546,27 kJ | % energie |
Tlustý | 3,51 g | 22 % |
Uhlohydrát | 17,03 g | 55 % |
Protein | 7,01 g | 23 % |
Cukr | 2,45 g | |
Nasycený tuk | 1,35 g | |
Sůl | 511,66 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 66,17 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 2,45 g |
draslík | 168,87 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 53,88 ug |
energie, vypočítané | 546,27 kJ |
folát, celkem | 15,86 ug |
fosfor | 128,50 mg |
fruktosu | 0,01 g |
galaktóza | 1,08 g |
glukóza | 1,14 g |
hořčíku | 16,63 mg |
jodid (jód) | 29,45 ug |
karotenoidy celkem | 127,20 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 401,57 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 59,04 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 18,10 mg |
mastné kyseliny celkem | 3,05 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,35 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 1,15 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,08 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,52 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,43 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 1,75 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,27 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,15 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,18 g |
protein, celkem | 7,01 g |
riboflavin | 0,22 mg |
sacharózu | 0,04 g |
selen, celkem | 9,72 ug |
sladový cukr | 0,18 g |
sodík | 200,81 mg |
sterolů celkem | 12,14 mg |
sůl | 511,66 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 95,80 mg |
tuk, celkem | 3,51 g |
uhlohydrát, k dispozici | 17,03 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,50 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,67 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,85 mg |
vitamín d | 1,17 ug |
vitamín k, celkem | 0,99 ug |
vlákno, celkem | 0,70 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,52 g |
vápník | 106,57 mg |
zinek | 0,71 mg |
škrob, celkem | 14,58 g |
železo, celkem | 0,51 mg |