Vyhledat název potraviny:

Perníkový koláč se smetanou - kalorií

g

100 g obsahuje 424,95 kcal

Níže je složení jídla podle (Perníkový koláč se smetanou - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1778,01 kJ
424,95 kcal
Tlustý22,85 g
Uhlohydrát48,80 g
Protein4,68 g
Cukr26,06 g
Nasycený tuk12,53 g
Sůl451,31 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)33,93 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem26,06 g
draslík136,57 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.133,28 ug
energie, vypočítané1778,01 kJ
folát, celkem6,63 ug
fosfor60,20 mg
fruktosu2,65 g
galaktóza0,00 g
glukóza2,74 g
hořčíku12,32 mg
jodid (jód)8,05 ug
karotenoidy celkem130,50 ug
laktóza1,03 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)1329,74 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)455,05 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem21,56 g
mastné kyseliny, celkem nasycené12,53 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis6,55 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,46 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené1,93 g
mastné kyseliny, celkové trans0,54 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený1,37 g
niacin ekvivalenty, celkem1,08 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,37 mg
organické kyseliny, celkem0,36 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,54 g
protein, celkem4,68 g
riboflavin0,08 mg
sacharózu19,65 g
selen, celkem3,39 ug
sladový cukr0,00 g
sodík177,13 mg
sterolů celkem52,28 mg
sůl451,31 mg
thiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan50,10 mg
tuk, celkem22,85 g
uhlohydrát, k dispozici48,80 g
vitamin e alfa-caroferol1,29 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,06 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,06 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,19 mg
vitamín d0,84 ug
vitamín k, celkem11,24 ug
vlákno, celkem2,34 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,28 g
vápník35,59 mg
zinek0,40 mg
škrob, celkem22,23 g
železo, celkem0,67 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den