Níže je složení jídla podle (Pizza, pizza na tuňáky - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 207,93 kcal 870,64 kJ | % energie |
Tlustý | 8,35 g | 36 % |
Uhlohydrát | 18,31 g | 36 % |
Protein | 14,03 g | 28 % |
Cukr | 1,52 g | |
Nasycený tuk | 3,53 g | |
Sůl | 828,42 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 25,08 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,52 g |
draslík | 206,15 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 45,53 ug |
energie, vypočítané | 870,64 kJ |
folát, celkem | 28,26 ug |
fosfor | 174,90 mg |
fruktosu | 0,53 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,35 g |
hořčíku | 23,96 mg |
jodid (jód) | 23,49 ug |
karotenoidy celkem | 2549,70 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1142,64 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 244,86 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 5,43 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 41,34 mg |
mastné kyseliny celkem | 7,72 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,53 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,48 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,29 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,49 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,18 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,16 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 6,67 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 4,53 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,09 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,29 g |
protein, celkem | 14,03 g |
riboflavin | 0,13 mg |
sacharózu | 0,06 g |
selen, celkem | 20,73 ug |
sladový cukr | 0,21 g |
sodík | 325,13 mg |
sterolů celkem | 23,38 mg |
sůl | 828,42 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 171,50 mg |
tuk, celkem | 8,35 g |
uhlohydrát, k dispozici | 18,31 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,86 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,24 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 3,43 mg |
vitamín d | 0,75 ug |
vitamín k, celkem | 6,02 ug |
vlákno, celkem | 1,37 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,76 g |
vápník | 167,73 mg |
zinek | 1,33 mg |
škrob, celkem | 16,79 g |
železo, celkem | 1,07 mg |