Vyhledat název potraviny:

Plněné zelí, sójové mlyny - kalorií

g

100 g obsahuje 79,35 kcal

Níže je složení jídla podle (Plněné zelí, sójové mlyny - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie332,21 kJ
79,35 kcal
Tlustý2,35 g
Uhlohydrát9,43 g
Protein3,76 g
Cukr4,87 g
Nasycený tuk0,61 g
Sůl542,20 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)18,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem4,87 g
draslík354,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.22,30 ug
energie, vypočítané332,21 kJ
folát, celkem27,18 ug
fosfor75,30 mg
fruktosu1,68 g
galaktóza0,02 g
glukóza1,92 g
hořčíku25,68 mg
jodid (jód)15,97 ug
karotenoidy celkem194,20 ug
laktóza0,01 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)374,44 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)140,13 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)4,94 mg
mastné kyseliny celkem2,08 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,61 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,90 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,15 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,54 g
mastné kyseliny, celkové trans0,02 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,39 g
niacin ekvivalenty, celkem1,15 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,47 mg
organické kyseliny, celkem0,22 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,92 g
protein, celkem3,76 g
riboflavin0,06 mg
sacharózu0,93 g
selen, celkem3,64 ug
sladový cukr0,00 g
sodík212,79 mg
sterolů celkem19,34 mg
sůl542,20 mg
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan56,00 mg
tuk, celkem2,35 g
uhlohydrát, k dispozici9,43 g
vitamin e alfa-caroferol0,36 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,16 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,10 ug
vitamín c (kyselina askorbová)17,80 mg
vitamín d0,17 ug
vitamín k, celkem45,01 ug
vlákno, celkem2,28 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,23 g
vápník47,66 mg
zinek0,50 mg
škrob, celkem4,56 g
železo, celkem1,04 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den