Níže je složení jídla podle (Polévka z červené řepy - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 35,13 kcal 147,80 kJ | % energie |
Tlustý | 2,00 g | 60 % |
Uhlohydrát | 3,42 g | 40 % |
Protein | 0,66 g | 0 % |
Cukr | 1,91 g | |
Nasycený tuk | 0,53 g | |
Sůl | 1517,75 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 0,59 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,91 g |
draslík | 94,21 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 6,77 ug |
energie, vypočítané | 147,80 kJ |
folát, celkem | 27,34 ug |
fosfor | 13,00 mg |
fruktosu | 0,03 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,05 g |
hořčíku | 6,45 mg |
jodid (jód) | 5,23 ug |
karotenoidy celkem | 32,20 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 345,92 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 100,92 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 1,91 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,53 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,86 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,10 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,45 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,35 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,16 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,13 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,04 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,27 g |
protein, celkem | 0,66 g |
riboflavin | 0,02 mg |
sacharózu | 1,74 g |
selen, celkem | 0,33 ug |
sladový cukr | 0,02 g |
sodík | 595,66 mg |
sterolů celkem | 10,73 mg |
sůl | 1517,75 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
tryptofan | 4,70 mg |
tuk, celkem | 2,00 g |
uhlohydrát, k dispozici | 3,42 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,28 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,01 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 1,26 mg |
vitamín d | 0,06 ug |
vitamín k, celkem | 2,01 ug |
vlákno, celkem | 0,58 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,31 g |
vápník | 10,56 mg |
zinek | 0,14 mg |
škrob, celkem | 1,51 g |
železo, celkem | 0,21 mg |