Vyhledat název potraviny:

Porcini - kalorií

g

100 g obsahuje 30,11 kcal

Níže je složení jídla podle (Porcini - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie126,38 kJ
30,11 kcal
Tlustý0,23 g
Uhlohydrát2,37 g
Protein3,15 g
Cukr1,61 g
Nasycený tuk0,05 g
Sůl12,77 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry celkem1,61 g
draslík270,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,00 ug
energie, vypočítané126,38 kJ
folát, celkem29,50 ug
fosfor47,00 mg
fruktosu0,05 g
glukóza0,05 g
hořčíku6,90 mg
jodid (jód)1,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)150,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)0,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,20 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,05 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,00 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,00 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,15 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,15 g
niacin ekvivalenty, celkem8,41 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)4,90 mg
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,10 g
protein, celkem3,15 g
riboflavin0,35 mg
sacharózu0,05 g
selen, celkem11,00 ug
sladový cukr0,05 g
sodík5,01 mg
sůl12,77 mg
thiamin (vitamin b1)0,14 mg
tryptofan210,00 mg
tuk, celkem0,23 g
uhlohydrát, k dispozici2,37 g
vitamin e alfa-caroferol0,00 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,18 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,06 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,25 mg
vitamín d2,62 ug
vitamín k, celkem0,30 ug
vlákno, celkem3,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,80 g
vápník1,40 mg
zinek0,90 mg
škrob, celkem0,77 g
železo, celkem0,77 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den