Níže je složení jídla podle (Rajčatová polévka s kozím sýrem, snellman, hotové jídlo - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 66,20 kcal 277,46 kJ | % energie |
Tlustý | 4,04 g | 60 % |
Uhlohydrát | 4,00 g | 27 % |
Protein | 2,73 g | 13 % |
Cukr | 1,00 g | |
Nasycený tuk | 2,52 g | |
Sůl | 1067,08 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 9,56 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 1,00 g |
draslík | 182,22 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 56,47 ug |
energie, vypočítané | 277,46 kJ |
folát, celkem | 9,97 ug |
fosfor | 75,20 mg |
fruktosu | 0,56 g |
galaktóza | 0,03 g |
glukóza | 0,39 g |
hořčíku | 10,31 mg |
jodid (jód) | 2,43 ug |
karotenoidy celkem | 6577,50 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 122,50 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 14,18 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 3,74 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,52 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,93 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,01 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,16 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,14 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,13 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,96 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,55 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,26 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,14 g |
protein, celkem | 2,73 g |
riboflavin | 0,09 mg |
sacharózu | 0,02 g |
selen, celkem | 1,72 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 418,79 mg |
sterolů celkem | 5,24 mg |
sůl | 1067,08 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 33,30 mg |
tuk, celkem | 4,04 g |
uhlohydrát, k dispozici | 4,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,51 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,09 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 9,54 mg |
vitamín d | 0,05 ug |
vitamín k, celkem | 3,89 ug |
vlákno, celkem | 1,28 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,14 g |
vápník | 60,55 mg |
zinek | 0,25 mg |
škrob, celkem | 3,00 g |
železo, celkem | 0,26 mg |