Níže je složení jídla podle (Ruská rybí polévka, solyanka - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 41,35 kcal 173,72 kJ | % energie |
| Tlustý | 0,71 g | 0 % |
| Uhlohydrát | 2,69 g | 29 % |
| Protein | 5,75 g | 71 % |
| Cukr | 0,91 g | |
| Nasycený tuk | 0,23 g | |
| Sůl | 696,18 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 20,94 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,91 g |
| draslík | 218,54 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 45,27 ug |
| energie, vypočítané | 173,72 kJ |
| folát, celkem | 5,06 ug |
| fosfor | 64,80 mg |
| fruktosu | 0,29 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,26 g |
| hořčíku | 8,45 mg |
| jodid (jód) | 26,44 ug |
| karotenoidy celkem | 1336,30 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 53,34 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 5,38 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 30,83 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 84,32 mg |
| mastné kyseliny celkem | 0,59 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,23 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,13 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,18 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,06 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,67 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,88 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,05 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,14 g |
| protein, celkem | 5,75 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sacharózu | 0,35 g |
| selen, celkem | 7,96 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 273,23 mg |
| sterolů celkem | 2,78 mg |
| sůl | 696,18 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 72,50 mg |
| tuk, celkem | 0,71 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 2,69 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,31 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,27 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 2,06 mg |
| vitamín d | 0,45 ug |
| vitamín k, celkem | 4,12 ug |
| vlákno, celkem | 0,43 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,24 g |
| vápník | 8,67 mg |
| zinek | 0,20 mg |
| škrob, celkem | 1,79 g |
| železo, celkem | 0,21 mg |