Vyhledat název potraviny:

Rýže, bílá - kalorií

g

100 g obsahuje 342,26 kcal

Níže je složení jídla podle (Rýže, bílá - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie1432,52 kJ
342,26 kcal
Tlustý0,70 g
Uhlohydrát75,60 g
Protein6,06 g
Cukr0,40 g
Nasycený tuk0,07 g
Sůl15,29 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry celkem0,40 g
draslík130,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.0,00 ug
energie, vypočítané1432,52 kJ
folát, celkem20,00 ug
fosfor110,00 mg
fruktosu0,05 g
glukóza0,05 g
hořčíku34,00 mg
jodid (jód)5,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)110,65 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)3,29 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,32 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,07 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,14 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,00 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,11 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,11 g
niacin ekvivalenty, celkem2,84 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)1,40 mg
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,20 g
protein, celkem6,06 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu0,30 g
selen, celkem15,00 ug
sladový cukr0,00 g
sodík6,00 mg
sterolů celkem39,20 mg
sůl15,29 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan86,00 mg
tuk, celkem0,70 g
uhlohydrát, k dispozici75,60 g
vitamin e alfa-caroferol0,04 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,16 ug
vlákno, celkem2,30 g
vlákno, nerozpustné ve vodě2,10 g
vápník6,00 mg
zinek1,30 mg
škrob, celkem75,20 g
železo, celkem1,20 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.
Calculaterix.com
Stránky a kalkulačky pro každý den