Níže je složení jídla podle (Sladké drožďové těsto na koláče, plnotučné mléko, oslazené fruktózou - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 312,62 kcal 1308,96 kJ | % energie |
Tlustý | 9,27 g | 27 % |
Uhlohydrát | 47,33 g | 62 % |
Protein | 8,26 g | 11 % |
Cukr | 6,53 g | |
Nasycený tuk | 3,69 g | |
Sůl | 540,00 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 20,24 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 6,53 g |
draslík | 156,54 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 38,79 ug |
energie, vypočítané | 1308,96 kJ |
folát, celkem | 37,56 ug |
fosfor | 108,60 mg |
fruktosu | 4,45 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,04 g |
hořčíku | 20,84 mg |
jodid (jód) | 21,85 ug |
karotenoidy celkem | 43,10 ug |
laktóza | 1,43 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1138,80 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 325,96 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 3,36 mg |
mastné kyseliny celkem | 8,46 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 3,69 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 3,10 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,33 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,52 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,15 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,15 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 2,22 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,88 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,06 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,54 g |
protein, celkem | 8,26 g |
riboflavin | 0,14 mg |
sacharózu | 0,11 g |
selen, celkem | 7,48 ug |
sladový cukr | 0,50 g |
sodík | 211,93 mg |
sterolů celkem | 50,95 mg |
sůl | 540,00 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 94,70 mg |
tuk, celkem | 9,27 g |
uhlohydrát, k dispozici | 47,33 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,98 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,17 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,20 mg |
vitamín d | 0,95 ug |
vitamín k, celkem | 5,93 ug |
vlákno, celkem | 2,51 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,59 g |
vápník | 50,95 mg |
zinek | 0,75 mg |
škrob, celkem | 40,26 g |
železo, celkem | 0,64 mg |