Níže je složení jídla podle (Směs masa, vepřového masa a rýže, vařené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 496,05 kJ 118,55 kcal |
| Tlustý | 5,62 g |
| Uhlohydrát | 9,01 g |
| Protein | 7,75 g |
| Cukr | 1,02 g |
| Nasycený tuk | 2,01 g |
| Sůl | 942,46 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 18,91 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,02 g |
| draslík | 137,19 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 5,55 ug |
| energie, vypočítané | 496,05 kJ |
| folát, celkem | 5,78 ug |
| fosfor | 86,00 mg |
| fruktosu | 0,18 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,19 g |
| hořčíku | 17,53 mg |
| jodid (jód) | 1,43 ug |
| karotenoidy celkem | 119,70 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 636,21 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 64,62 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 4,42 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 4,40 mg |
| mastné kyseliny celkem | 5,35 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,01 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,44 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,79 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,01 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,68 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,45 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 2,33 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,02 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,05 g |
| protein, celkem | 7,75 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| sacharózu | 0,65 g |
| selen, celkem | 6,62 ug |
| sladový cukr | 0,01 g |
| sodík | 369,88 mg |
| sterolů celkem | 5,94 mg |
| sůl | 942,46 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,37 mg |
| tryptofan | 94,20 mg |
| tuk, celkem | 5,62 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 9,01 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,22 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,15 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,23 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,41 mg |
| vitamín d | 0,15 ug |
| vitamín k, celkem | 1,91 ug |
| vlákno, celkem | 0,32 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,20 g |
| vápník | 8,86 mg |
| zinek | 0,95 mg |
| škrob, celkem | 7,98 g |
| železo, celkem | 0,45 mg |
Převodník měn DPH Kalkulačka Finanční ukazatele Procentní kalkulačka Kalkulačka půjček Úroková kalkulačka Bodová tabulka Výpočet BMI Nové BMI Kalkulačka kalorií Jste jablka nebo hruška? Minigolf scorecard Foot/disc golf scorecard Tenis bodování Metabolická hmotnost Házení mincí Slovo pult a počítadlo znaků Aritmetický průměr Co je dnes za den? Který je týden? Kalendář 2024