Níže je složení jídla podle (Těstoviny bohaté na vlákninu, přirozeně bezlepkové - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 351,58 kcal 1471,68 kJ | % energie |
| Tlustý | 1,67 g | 3 % |
| Uhlohydrát | 71,54 g | 87 % |
| Protein | 8,38 g | 10 % |
| Cukr | 2,87 g | |
| Nasycený tuk | 0,22 g | |
| Sůl | 55,46 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,00 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 2,87 g |
| draslík | 382,55 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,36 ug |
| energie, vypočítané | 1471,68 kJ |
| folát, celkem | 79,30 ug |
| fosfor | 161,20 mg |
| fruktosu | 0,24 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,22 g |
| hořčíku | 59,92 mg |
| jodid (jód) | 7,50 ug |
| karotenoidy celkem | 4,30 ug |
| laktóza | 0,00 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 716,55 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 93,57 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 1,39 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 0,22 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 0,36 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,09 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,81 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,72 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 2,42 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,45 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 1,29 g |
| protein, celkem | 8,38 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sacharózu | 2,20 g |
| selen, celkem | 2,20 ug |
| sladový cukr | 0,21 g |
| sodík | 21,76 mg |
| sterolů celkem | 23,47 mg |
| sůl | 55,46 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
| tryptofan | 117,80 mg |
| tuk, celkem | 1,67 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 71,54 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,03 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 0,74 ug |
| vlákno, celkem | 6,40 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 5,06 g |
| vápník | 54,86 mg |
| zinek | 0,62 mg |
| škrob, celkem | 68,39 g |
| železo, celkem | 1,86 mg |