Vyhledat název potraviny: 

Vepřová žebra - kalorií

g
(150g)

100 g: 333,17 kcal

Níže je složení jídla podle (Vepřová žebra - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie333,17 kcal
1394,05 kJ
% energie
Tlustý30,90 g83 %
Uhlohydrát0,00 g0 %
Protein14,75 g17 %
Cukr0,00 g
Nasycený tuk10,51 g
Sůl147,78 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)54,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem0,00 g
draslík190,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.22,50 ug
energie, vypočítané1394,05 kJ
folát, celkem1,50 ug
fosfor110,00 mg
fruktosu0,00 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,00 g
hořčíku12,00 mg
jodid (jód)3,00 ug
karotenoidy celkem0,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)3333,60 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)303,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)39,24 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)27,60 mg
mastné kyseliny celkem29,49 g
mastné kyseliny, celkem nasycené10,51 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis14,00 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,46 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené4,22 g
mastné kyseliny, celkové trans0,16 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený3,63 g
niacin ekvivalenty, celkem9,47 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)6,30 mg
organické kyseliny, celkem0,00 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,00 g
protein, celkem14,75 g
riboflavin0,17 mg
sacharózu0,00 g
selen, celkem14,70 ug
sladový cukr0,00 g
sodík58,00 mg
sterolů celkem0,00 mg
sůl147,78 mg
thiamin (vitamin b1)0,68 mg
tryptofan190,00 mg
tuk, celkem30,90 g
uhlohydrát, k dispozici0,00 g
vitamin e alfa-caroferol0,54 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,30 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,65 ug
vitamín c (kyselina askorbová)0,00 mg
vitamín d0,50 ug
vitamín k, celkem3,20 ug
vlákno, celkem0,00 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,00 g
vápník8,00 mg
zinek1,70 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,60 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.