Níže je složení jídla podle (Vepřové hovězí maso patty, žádné vejce, smažené - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 340,11 kcal 1423,68 kJ | % energie |
Tlustý | 29,67 g | 77 % |
Uhlohydrát | 0,02 g | 0 % |
Protein | 19,15 g | 23 % |
Cukr | 0,02 g | |
Nasycený tuk | 11,04 g | |
Sůl | 1248,17 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 65,68 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,02 g |
draslík | 251,36 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 38,28 ug |
energie, vypočítané | 1423,68 kJ |
folát, celkem | 1,25 ug |
fosfor | 143,30 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 16,81 mg |
jodid (jód) | 30,63 ug |
karotenoidy celkem | 18,20 ug |
laktóza | 0,01 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2439,83 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 594,28 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 28,14 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 11,04 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 13,56 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,59 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 3,24 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,24 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,50 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 9,44 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 5,32 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 19,15 g |
riboflavin | 0,16 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 21,75 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 489,86 mg |
sterolů celkem | 27,42 mg |
sůl | 1248,17 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,16 mg |
tryptofan | 247,10 mg |
tuk, celkem | 29,67 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,02 g |
vitamin e alfa-caroferol | 1,48 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,42 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,10 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,61 ug |
vitamín k, celkem | 8,79 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 13,44 mg |
zinek | 3,92 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 1,27 mg |