Níže je složení jídla podle (Vepřové maso, obilné krmivo, proužky, smažené v oleji - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 329,83 kcal 1380,01 kJ | % energie |
Tlustý | 25,89 g | 70 % |
Uhlohydrát | 0,00 g | 0 % |
Protein | 24,83 g | 30 % |
Cukr | 0,00 g | |
Nasycený tuk | 6,02 g | |
Sůl | 152,88 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 65,16 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 0,00 g |
draslík | 352,44 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 4,79 ug |
energie, vypočítané | 1380,01 kJ |
folát, celkem | 1,97 ug |
fosfor | 202,80 mg |
fruktosu | 0,00 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,00 g |
hořčíku | 25,30 mg |
jodid (jód) | 3,75 ug |
karotenoidy celkem | 0,20 ug |
laktóza | 0,00 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 4211,24 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 1291,10 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 24,68 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 6,02 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 12,91 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 1,32 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 5,71 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,02 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 4,31 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 10,28 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 7,00 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,00 g |
protein, celkem | 24,83 g |
riboflavin | 0,16 mg |
sacharózu | 0,00 g |
selen, celkem | 25,63 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 60,00 mg |
sterolů celkem | 76,71 mg |
sůl | 152,88 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,83 mg |
tryptofan | 300,00 mg |
tuk, celkem | 25,89 g |
uhlohydrát, k dispozici | 0,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 3,08 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,45 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,65 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
vitamín d | 0,63 ug |
vitamín k, celkem | 18,48 ug |
vlákno, celkem | 0,00 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,00 g |
vápník | 11,31 mg |
zinek | 3,95 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 1,14 mg |