Níže je složení jídla podle (Výměna jídel, proteinový bar, průměr, c. 20% bílkovin - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 205,54 kcal 860,91 kJ | % energie |
| Tlustý | 6,05 g | 34 % |
| Uhlohydrát | 4,15 g | 10 % |
| Protein | 22,95 g | 56 % |
| Cukr | 3,66 g | |
| Nasycený tuk | 2,49 g | |
| Sůl | 11520,40 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 0,13 mg |
| cukrové alkoholy | 15,60 g |
| cukry celkem | 3,66 g |
| draslík | 1053,23 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 0,54 ug |
| energie, vypočítané | 860,91 kJ |
| folát, celkem | 43,88 ug |
| fosfor | 309,30 mg |
| fruktosu | 2,00 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,00 g |
| hořčíku | 133,53 mg |
| jodid (jód) | 0,22 ug |
| karotenoidy celkem | 0,80 ug |
| laktóza | 0,01 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 607,51 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 118,88 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 5,53 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,49 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,31 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,12 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,73 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,00 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,61 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 3,86 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,37 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,71 g |
| protein, celkem | 22,95 g |
| riboflavin | 0,00 mg |
| sacharózu | 1,65 g |
| selen, celkem | 0,24 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 4521,35 mg |
| sterolů celkem | 45,39 mg |
| sůl | 11520,40 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,00 mg |
| tryptofan | 209,00 mg |
| tuk, celkem | 6,05 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 4,15 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,43 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,03 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 0,00 mg |
| vitamín d | 0,00 ug |
| vitamín k, celkem | 1,89 ug |
| vlákno, celkem | 2,56 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,94 g |
| vápník | 46,91 mg |
| zinek | 0,06 mg |
| škrob, celkem | 0,49 g |
| železo, celkem | 3,95 mg |