Níže je složení jídla podle (Výměna jídla, chléb mléka, nápoj na pudr, výživa - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 358,27 kcal 1499,40 kJ | % energie |
Tlustý | 7,80 g | 19 % |
Uhlohydrát | 30,00 g | 37 % |
Protein | 36,00 g | 44 % |
Cukr | 12,30 g | |
Nasycený tuk | 2,79 g | |
Sůl | 2293,20 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cukry celkem | 12,30 g |
draslík | 1200,00 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 600,00 ug |
energie, vypočítané | 1499,40 kJ |
folát, celkem | 180,00 ug |
fosfor | 420,00 mg |
hořčíku | 210,00 mg |
jodid (jód) | 90,00 ug |
laktóza | 4,89 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 2100,00 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 300,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 5,19 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 2,79 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,30 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 2,40 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 2,10 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 10,80 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 10,80 mg |
protein, celkem | 36,00 g |
riboflavin | 0,90 mg |
selen, celkem | 30,00 ug |
sodík | 900,00 mg |
sůl | 2293,20 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,90 mg |
tuk, celkem | 7,80 g |
uhlohydrát, k dispozici | 30,00 g |
vitamin e alfa-caroferol | 6,00 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 1,20 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 1,80 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 36,00 mg |
vitamín d | 3,00 ug |
vitamín k, celkem | 48,00 ug |
vlákno, celkem | 11,10 g |
vápník | 540,00 mg |
zinek | 7,20 mg |
škrob, celkem | 17,70 g |
železo, celkem | 9,00 mg |