Vyhledat název potraviny: 

Zeleninová polévka s kokosovým mlékem - kalorií

g
(350g)

100 g: 91,06 kcal

Níže je složení jídla podle (Zeleninová polévka s kokosovým mlékem - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie91,06 kcal
381,41 kJ
% energie
Tlustý6,90 g69 %
Uhlohydrát5,28 g26 %
Protein1,59 g5 %
Cukr2,19 g
Nasycený tuk5,16 g
Sůl343,51 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,28 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem2,19 g
draslík230,51 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.31,29 ug
energie, vypočítané381,41 kJ
folát, celkem17,72 ug
fosfor51,40 mg
fruktosu0,48 g
galaktóza0,00 g
glukóza0,50 g
hořčíku22,62 mg
jodid (jód)0,70 ug
karotenoidy celkem988,40 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)346,09 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)103,75 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem6,46 g
mastné kyseliny, celkem nasycené5,16 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,83 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,10 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,45 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,35 g
niacin ekvivalenty, celkem0,74 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,64 mg
organické kyseliny, celkem0,23 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,38 g
protein, celkem1,59 g
riboflavin0,03 mg
sacharózu1,04 g
selen, celkem0,37 ug
sladový cukr0,01 g
sodík134,82 mg
sterolů celkem23,48 mg
sůl343,51 mg
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan17,40 mg
tuk, celkem6,90 g
uhlohydrát, k dispozici5,28 g
vitamin e alfa-caroferol0,55 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,11 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)17,97 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem7,85 ug
vlákno, celkem0,93 g
vlákno, nerozpustné ve vodě0,57 g
vápník14,96 mg
zinek0,35 mg
škrob, celkem3,09 g
železo, celkem1,27 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.