Níže je složení jídla podle (Zmrazená zeleninová směs, bramborová cibule, smažená - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 129,78 kcal 543,08 kJ | % energie |
| Tlustý | 5,43 g | 38 % |
| Uhlohydrát | 16,89 g | 55 % |
| Protein | 2,14 g | 7 % |
| Cukr | 1,21 g | |
| Nasycený tuk | 1,03 g | |
| Sůl | 614,40 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 2,93 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 1,21 g |
| draslík | 553,13 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 21,05 ug |
| energie, vypočítané | 543,08 kJ |
| folát, celkem | 26,01 ug |
| fosfor | 53,50 mg |
| fruktosu | 0,49 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,50 g |
| hořčíku | 26,88 mg |
| jodid (jód) | 15,96 ug |
| karotenoidy celkem | 79,70 ug |
| laktóza | 0,01 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 1073,81 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 422,23 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 5,12 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 1,03 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,51 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,42 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 1,51 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,03 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 1,08 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,01 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,65 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,65 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,48 g |
| protein, celkem | 2,14 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sacharózu | 0,20 g |
| selen, celkem | 0,74 ug |
| sladový cukr | 0,00 g |
| sodík | 241,13 mg |
| sterolů celkem | 31,14 mg |
| sůl | 614,40 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,22 mg |
| tryptofan | 22,10 mg |
| tuk, celkem | 5,43 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 16,89 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,98 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 11,72 mg |
| vitamín d | 0,25 ug |
| vitamín k, celkem | 6,63 ug |
| vlákno, celkem | 1,25 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,13 g |
| vápník | 11,47 mg |
| zinek | 0,38 mg |
| škrob, celkem | 15,68 g |
| železo, celkem | 0,78 mg |