Níže je složení jídla podle (Zmrzlina s hořčicí - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
Energie | 129,06 kcal 540,45 kJ | % energie |
Tlustý | 10,93 g | 79 % |
Uhlohydrát | 4,47 g | 14 % |
Protein | 2,81 g | 7 % |
Cukr | 4,46 g | |
Nasycený tuk | 7,15 g | |
Sůl | 439,96 mg |
Všechny nutriční faktory | Množství |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 22,19 mg |
cukrové alkoholy | 0,00 g |
cukry celkem | 4,46 g |
draslík | 148,05 mg |
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 88,03 ug |
energie, vypočítané | 540,45 kJ |
folát, celkem | 11,63 ug |
fosfor | 68,40 mg |
fruktosu | 0,38 g |
galaktóza | 0,00 g |
glukóza | 0,44 g |
hořčíku | 14,40 mg |
jodid (jód) | 14,84 ug |
karotenoidy celkem | 151,20 ug |
laktóza | 2,72 g |
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 137,84 mg |
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 63,94 mg |
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
mastné kyseliny celkem | 10,14 g |
mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,15 g |
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,53 g |
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,06 g |
mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,26 g |
mastné kyseliny, celkové trans | 0,19 g |
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,15 g |
niacin ekvivalenty, celkem | 0,75 mg |
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,16 mg |
organické kyseliny, celkem | 0,78 g |
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,11 g |
protein, celkem | 2,81 g |
riboflavin | 0,15 mg |
sacharózu | 0,93 g |
selen, celkem | 5,59 ug |
sladový cukr | 0,00 g |
sodík | 172,67 mg |
sterolů celkem | 0,77 mg |
sůl | 439,96 mg |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 35,40 mg |
tuk, celkem | 10,93 g |
uhlohydrát, k dispozici | 4,47 g |
vitamin e alfa-caroferol | 0,35 mg |
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vitamín b-12 (kobalamin) | 0,26 ug |
vitamín c (kyselina askorbová) | 2,11 mg |
vitamín d | 0,02 ug |
vitamín k, celkem | 4,22 ug |
vlákno, celkem | 0,28 g |
vlákno, nerozpustné ve vodě | 0,17 g |
vápník | 99,02 mg |
zinek | 0,42 mg |
škrob, celkem | 0,00 g |
železo, celkem | 0,33 mg |