Vyhledat název potraviny: 

Ananas, bez kůže - kalorií

g
(200g)
(600g)

100 g: 55,45 kcal

Níže je složení jídla podle (Ananas, bez kůže - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.

Energie55,45 kcal
232,70 kJ
% energie
Tlustý0,40 g0 %
Uhlohydrát11,20 g100 %
Protein0,50 g0 %
Cukr11,20 g
Nasycený tuk0,01 g
Sůl10,19 mg
Všechny nutriční faktoryMnožství
alkohol0,00 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukrové alkoholy0,00 g
cukry celkem11,20 g
draslík174,00 mg
ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a.4,98 ug
energie, vypočítané232,70 kJ
folát, celkem5,00 ug
fosfor8,00 mg
fruktosu1,40 g
glukóza2,30 g
hořčíku14,00 mg
jodid (jód)1,40 ug
karotenoidy celkem60,00 ug
laktóza0,00 g
mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová)24,00 mg
mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová)18,00 mg
mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
mastné kyseliny celkem0,06 g
mastné kyseliny, celkem nasycené0,01 g
mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis0,01 g
mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené0,02 g
mastné kyseliny, celkové polynenasycené0,04 g
mastné kyseliny, celkové trans0,00 g
mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený0,02 g
niacin ekvivalenty, celkem0,59 mg
niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid)0,49 mg
organické kyseliny, celkem0,60 g
polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné0,10 g
protein, celkem0,50 g
riboflavin0,02 mg
sacharózu7,50 g
selen, celkem0,60 ug
sladový cukr0,00 g
sodík4,00 mg
sterolů celkem17,00 mg
sůl10,19 mg
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptofan6,00 mg
tuk, celkem0,40 g
uhlohydrát, k dispozici11,20 g
vitamin e alfa-caroferol0,02 mg
vitaminů pyridoxin (hydrochlorid)0,09 mg
vitamín b-12 (kobalamin)0,00 ug
vitamín c (kyselina askorbová)30,60 mg
vitamín d0,00 ug
vitamín k, celkem0,20 ug
vlákno, celkem1,40 g
vlákno, nerozpustné ve vodě1,20 g
vápník12,00 mg
zinek0,08 mg
škrob, celkem0,00 g
železo, celkem0,20 mg
Zdrojem informací o potravinách je Fineli. Vezměte prosím na vědomí, že v informaci mohou být chyby a vy byste měli provádět výklady a závěry na vlastní nebezpečí. Lidé se speciálními dietami by měli mluvit o změně stravy u lékaře, který je zodpovědný.