Níže je složení jídla podle (Bílý chléb, bageta, česnekové máslo / bylinkové máslo - hmotnost 100 g) zdroje energie, kalorií a bílkovin, sacharidů, tuku, cukru a soli. Viz také přesné složení jídla.
| Energie | 333,89 kcal 1397,36 kJ | % energie |
| Tlustý | 12,23 g | 34 % |
| Uhlohydrát | 46,75 g | 58 % |
| Protein | 7,71 g | 9 % |
| Cukr | 0,90 g | |
| Nasycený tuk | 7,42 g | |
| Sůl | 1680,94 mg |
| Všechny nutriční faktory | Množství |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 24,61 mg |
| cukrové alkoholy | 0,00 g |
| cukry celkem | 0,90 g |
| draslík | 123,08 mg |
| ekvivalenty aktivity retinolu vitaminu a. | 93,56 ug |
| energie, vypočítané | 1397,36 kJ |
| folát, celkem | 21,88 ug |
| fosfor | 85,20 mg |
| fruktosu | 0,05 g |
| galaktóza | 0,00 g |
| glukóza | 0,05 g |
| hořčíku | 20,67 mg |
| jodid (jód) | 31,69 ug |
| karotenoidy celkem | 270,60 ug |
| laktóza | 0,11 g |
| mastná kyselina 18: 2 cis, cis-6 (kyselina linolová) | 545,20 mg |
| mastná kyselina 18: 3 n-3 (kyselina alfa-linolenová) | 75,60 mg |
| mastná kyselina 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| mastná kyselina 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| mastné kyseliny celkem | 11,26 g |
| mastné kyseliny, celkem nasycené | 7,42 g |
| mastné kyseliny, celkové mononenasycené cis | 2,78 g |
| mastné kyseliny, celkové n-3 polynenasycené | 0,08 g |
| mastné kyseliny, celkové polynenasycené | 0,78 g |
| mastné kyseliny, celkové trans | 0,27 g |
| mastné kyseliny, celkový n-6 polynenasycený | 0,58 g |
| niacin ekvivalenty, celkem | 1,95 mg |
| niacin, předformované (kyselina nikotinová + nikotinamid) | 0,73 mg |
| organické kyseliny, celkem | 0,00 g |
| polysacharidy, necelulózové, ve vodě rozpustné | 0,60 g |
| protein, celkem | 7,71 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sacharózu | 0,13 g |
| selen, celkem | 6,38 ug |
| sladový cukr | 0,56 g |
| sodík | 659,72 mg |
| sterolů celkem | 31,40 mg |
| sůl | 1680,94 mg |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 39,40 mg |
| tuk, celkem | 12,23 g |
| uhlohydrát, k dispozici | 46,75 g |
| vitamin e alfa-caroferol | 0,50 mg |
| vitaminů pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamín b-12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamín c (kyselina askorbová) | 1,84 mg |
| vitamín d | 0,05 ug |
| vitamín k, celkem | 6,35 ug |
| vlákno, celkem | 2,40 g |
| vlákno, nerozpustné ve vodě | 1,73 g |
| vápník | 20,91 mg |
| zinek | 0,60 mg |
| škrob, celkem | 45,85 g |
| železo, celkem | 0,68 mg |